喝豆浆的7种禁忌: 1T6rG_F3" ①忌喝未煮熟的豆浆。 V IKH+#rY) ②忌在豆浆里打鸡蛋。 l ".GGoq ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 x"y_Yb=V< ④忌装保温瓶。 ]]^=nxCM ⑤忌喝超量。 kl|2Wl7 ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 ?>Q;.X! ⑦忌与药物同饮。
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